凌晨五点,国家体育总局训练局篮球馆的灯己经亮了。
王大山推开门时,发现里面不只他一个人。易建联正在底角练习中距离跳投,孙悦在练运球后的急停三分,王治郅在做着柔和的手指拨球练习——这位35岁的老将,每个动作都透着岁月的沉淀。
“这么早?”易建联看见王大山,擦了擦汗。
“习惯了。”王大山放下包,“在洛杉矶,科比要求五点开始训练。”
孙悦投进一记三分,转身笑着说:“听说科比的训练是‘地狱模式’?跟我们国家队比怎么样?”
王大山想了想:“各有各的‘地狱’。科比的训练是把你逼到极限,然后告诉你还能再压榨一点。国家队的训练……”他看了眼墙上密密麻麻的战术板,“是另一种考验。”
王治郅走过来,递给他一颗篮球:“试试手感。大山,你在NBA打西号位,但国家队可能需要你偶尔打五号位。你知道这意味着什么吗?”
“更多内线肉搏?”王大山接过球,在罚球线投了一个——空心入网。
“不止。”王治郅指着篮下,“国际比赛没有防守三秒,对方中锋可以一首待在篮下。你进攻时面对的不是一个人,是两到三个人的包夹。而且FIBA的裁判尺度更松,对抗更激烈。”
易建联补充:“最重要的是篮板。国际比赛的篮板争夺比NBA惨烈得多,因为大家都没防守三秒,内线永远是挤满人的。”
王大山点头。这些他都知道,但亲身感受是另一回事。
“来,打几个。”易建联招手,“阿联组”对“大郅组”,二对二,半场。
第一回合。
王治郅在低位要球,易建联防守。大郅接球后背身,连续晃动,突然一个快速转身——不是进攻,是传球!球从易建联腋下塞给了切入的王大山!
王大山接球顺势起跳,但孙悦己经补防过来,在他面前高高跃起!
空中对抗!王大山感觉孙悦的手臂像一根钢棍,死死压着他的投篮手。他强行发力,凭着根武谷永吉的力量硬是把球投出去——
“哐!”
打铁!篮球弹得很远。
“停。”王治郅捡回球,“大山,你刚才那个球有问题。”
“什么问题?”
“你太依赖力量了。”王治郅走到他身边,“国际比赛,裁判不会因为对抗激烈就吹犯规。你刚才完全可以用脚步——接球后晃一下,等孙悦落地再起跳,或者传出去重新组织。”
易建联也说:“而且你接球的位置太深了。国际比赛的篮下永远是拥堵的,你要学会在禁区外一步接球,给自己留出操作空间。”
王大山若有所思。在湖人,他的进攻很简单——要么空切,要么抢前场篮板。很少有这么复杂的低位处理球。
第二回合。
这次王大山在禁区外一步要球。易建联传球给他,然后迅速拉开。
防守他的是王治郅。这位老将经验丰富,放半步,既防突破又防投篮。
王大山三威胁姿势,试探步。王治郅不为所动。突然,王大山向左突破——第一步很快!但王治郅预判到了,提前横移卡住位置。
两人身体碰撞的瞬间,王大山感觉到了不同——王治郅的对抗技巧很老道,不是硬顶,是用巧劲卸力,同时保持防守位置。
王大山被迫停球。他看了眼篮筐,又看了眼易建联的位置——被孙悦死死盯住。
无奈,他只能强行转身后仰跳投。
王治郅封盖的手几乎碰到球。
“哐!”
又打铁。
“看到了吗?”王治郅说,“你的进攻手段太单一。在NBA,你可以靠身体素质硬吃。但国际比赛,尤其是面对美国、西班牙这种强队,他们的内线身体素质不比你差,甚至更强。你需要技术,需要脚步,需要假动作。”
王大山擦了擦汗:“王哥,教我。”
王治郅笑了:“这才对。来,我教你几个实用的低位脚步。”
接下来的半小时,王治郅毫无保留地传授他的毕生所学——梦幻脚步的变种、上下步的时机选择、转身时的护球手用法、面对包夹时的分球视野……
王大山学得很认真。他能感觉到,这些技巧和科比教的不同——科比的技术更偏向外线,更华丽;王治郅的技术更内线,更实用。
“记住,”王治郅最后说,“国际比赛的内线,不是比谁跳得高,是比谁站得稳,比谁更聪明。”
上午九点,全队合练开始。
主教练鲍勃·邓华德今天脸色格外严肃。他把所有人召集到战术板前,上面己经画满了复杂的线路。
“明天,美国队就到上海了。”邓华德开门见山,“后天晚上,我们在五棵松体育馆和他们打第一场热身赛。今天是我们最后的完整训练日。”
透米读书 提示:以上为《NBA:开局黑篮系统,制霸联盟》最新章节 第146 章 与国家队友合练,差距与责任。彦文 持续更新中,敬请关注后续。
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